プエラリアの副作用

プエラリアの副作用にはどのようなものがあるんでしょうか。


プエラリアに含まれているミロエステロールやイソフラボンの効果は、女性ホルモンに作用をもたらします。


しかしイソフラボンはミロエステロールに比べると、女性ホルモンに対して効果は強くありませんが、プエラリアに含まれているイソフラボンは、大豆などの豆類に比べて数倍も多く含まれていることがわかっています。


ここまで聞くと「プエラリアの副作用なんてあるの？」なんて思う人もいると思いますが、問題点と副作用が絡んでいるのです。


プエラリアに含まれているミロエステロールは、とても強い女性ホルモン活性物質なのです。


このミロエステロールを大量に摂取すると、女性ホルモンの内分泌撹乱作用という副作用が起きてしまうのです。


プエラリアに含まれているイソフラボンも、原料が植物だから安全だといってももともと体に存在するものではないので、イソフラボンも大量に摂取しても女性ホルモンの内分泌が異常になるという副作用を起こすという可能性もあるということなのです。


プエラリアの副作用を簡単に説明すると、プエラリアを１日１ｇ以上続けて摂取すると、月経に異常が起こる場合があります。


バストアップをしたいと言っても、プエラリアを多量に摂取し続けて飲むのは体に良くありません。


女性ホルモンのエストロゲンの分泌が盛んな２０歳以下の女性や生理前などは飲まない方がいいそうです。


ホルモンの分泌が盛んな時期にプエラリアを摂取すると、体に負担がかかってしまうということです。


また甲状腺に異常のある人や子宮がん、卵巣がんや乳がんなどの生殖器の疾患を持っている人、妊娠中や授乳中や産前産後の人もプエラリアの摂取はやめたほうがいいでしょう。


プエラリアを摂取することでバストアップすることは確かですが、プエラリアの副作用があるということも知っておいて下さい。


プエラリアの飲みすぎには注意しましょう。